Não há mulher que não se preocupe com seus cabelos. 
O corte, a cor, o volume, o brilho. Toda mulher eventualmente sente  necessidade  de mudar o visual quando muda de emprego, de casa,  de marido,  de namorado ou até mesmo, de humor.                                                                              Os cabelos são a moldura do rosto das mulheres,       por isso  adoram  variar  o  corte  e  o  tom  dos  fios. Correr atrás de um cabelo saudável e lindo não é pra qualquer uma. Cabelo  bonito  é sinal de saúde?      A   resposta   é   sim.      Os    fios   sedosos e brilhantes   podem  ser  resultado  não  apenas do cuidado  estético,  mas  do  equilíbrio   no organismo.   

   Quem  quer  ter  cabelos  bonitos  necessita   saber que    não   é  só  preciso  manter  um  tratamento  no cabeleireiro a base  de  hidratações e  químicas,  o   mais  importante  é alimentação saudável  que deve  ser rica   em  vitaminas,  sais   minerais,  carboidratos   e   proteínas.            As  vitaminas  do  complexo  B  são  muito  importantes  para  os  fios e  você  vai   encontrá-la   no   peixe,  cereais  integrais,  grãos, carne  de frango e nozes.                                   O betacaroteno  exerce   função  importante   para  os    fios  e  são encontrados  em  vegetais  de  cor alaranjada.

Leia as dicas no menu                               Comece a Cuidar de você.